ขิงสมุนไพรสารพัดประโยชน์

ขิงนับว่าเป็นสมุนไพรที่อยู่คู่ชาวไทยมานาน จากผลของการวิจัยปัจจุบันพบว่า สตรีที่แก่ในตอน 50-60 ปีที่กินขิงเสมอๆมีคุณภาพของสมองฟิตขึ้น หรือบางทีอาจหมายความอีกแง่หนึ่งได้ว่า


ขิงมีส่วนช่วยสำหรับเพื่อการลดจังหวะการเป็นโรคอัลไซเมอร์ได้เช่นเดียวกัน ถึงแม้ว่าขิงจะเป็นสมุนไพรซึ่งสามารถใช้ทำครัวรวมทั้งมีคุณประโยชน์สำหรับการรักษาโรค ถึงแม้ว่าขิงจะมีกลิ่นแรงและก็มีรสชาติเผ็ดร้อน เลยทำให้ไม่ถูกปากหลายๆคนนั้น แต่ว่าขิงก็เป็นสมุนไพรซึ่งสามารถใช้ทำกับข้าวและก็มีคุณประโยชน์รักษาโรค

ขิงจัดยอดเยี่ยมสมุนไพรที่เป็นยาอายุวัฒนะที่คนประเทศไทยไม่สมควรละเลย เพราะว่านอกเหนือจากขิงจะมีสาระสารพัดสารพันในทางยาแล้ว ขิงยังถูกใช้เป็นองค์ประกอบในของกิน เครื่องเทศชั้นยอด หรือใช้ปรุงเป็นอาหารหวานอันแสนน่ากิน ในด้านของคุณประโยชน์ทางยาของขิงนั้นมีมากไม่น้อยเลยทีเดียว สำหรับคนที่กำลังมีอาการป่วยด้วยโรคต่างๆลองฟังคุณประโยชน์ของขิงสารพัดประโยชน์กัน อาจเจอทางออกที่คุณกำลังตามหาอยู่ก็เป็นไปได้

คุณประโยชน์ที่ได้รับมาจากขิง

+ ลดอาการท้องอืด

ถ้าหากคุณรู้สึกท้องขึ้นหรือของกินไม่ย่อยให้จิบชาน้ำขิงหรือรับประทานขิงสดจะก่อให้คุณทราบกันอยู่แล้วขึ้น หรือถ้าหากว่าคุณกำเนิดอาการท้องอืดที่เกิดขึ้นจากด้านการกินถั่วละก็ ครั้งหน้าทดลองฝานถั่วบางๆลงไปในของกินที่มีถั่ว โน่นก็จะช่วยลดของกินท้องขึ้นได้เช่นเดียวกันจ้ะ ด้วยเหตุว่าขิงนั้นเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ร้อน สามารถช่วยขับลม รวมทั้งกระตุ้นแนวทางการทำงานของไส้ทำให้ อาการท้องอืดทุเลาลงได้

+ ช่วยทุเลาอาการไมเกรน

จากการเล่าเรียนพบว่า การกินขิงในระหว่างที่อาการไมเกรนใกล้กำเริบเสิบสานนั้น จะช่วยปรับความเจ็บจากอาการไมเกรนลดน้อยลงได้ เนื่องจากว่าขิงจะไปช่วยสกัดการฮอร์โมนที่เกี่ยวกับการอักเสบ นอกจากนั้นยังมีการเรียนอื่น บ่งบอกถึงอีกว่าขิงสามารถช่วยรักษาอาการไขข้ออักเสบ โดยพบว่าคนที่มีลักษณะของโรคข้อหัวเข่าเสื่อมหรือโรครูมาตอยด์มีลักษณะน้อยลงเมื่อบริโภคขิงผงเสมอๆทุกวี่ทุกวัน

+ ช่วยปกป้องโรคมะเร็ง

ขิงมีคุณลักษณะสำหรับการช่วยต่อสู้กับโรคมะเร็ง โดยมีการเรียนพบว่าขิงช่วยปรับให้เซลล์ของมะเร็งข้างในรังไข่ตาย เนื่องจากในขิงมีสารเคมีธรรมชาติที่ไปช่วยกระตุ้นโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีกลูตาไธโน-เอส-ทรานสเฟอรเรส ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ก็เลยช่วยปกป้องโรคมะเร็งได้ นอกจากนั้นยังเจออีกว่าสินค้าอาหารเสริมที่มีขิงเป็นองค์ประกอบยังช่วยลดอาการอักเสบในลำไส้ใหญ่ได้อีกด้วย

+ ช่วยทุเลาอาการอ้วก

ขิงสามารถทุเลาอาการอาเจียนได้ โดยชาวเอเชียนั้นชอบใช้ขิงสำหรับเพื่อการช่วยทุเลาอาการเมารถ หรือเมาเรือ ยิ่งไปกว่านี้ยังมีหลายการเรียนรู้พบว่าขิงสามารถช่วยคุ้มครองปกป้องรวมทั้งทุเลาอาการอ้วกภายหลังการผ่าตัดและก็ยังช่วยทุเลาอาการอาเจียนและก็อ้วกในผู้เจ็บป่วยโรคมะเร็งที่เข้ารับเคมีบำบัดรักษาได้อีกด้วย

+ ช่วยลดปริมาณระดับน้ำตาลที่อยู่ภายในเลือด

มีการเรียนรู้ใหม่พบว่า ขิงผงนั้นสามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ โดยยิ่งไปกว่านั้นกับคนเป็นเบาหวานจำพวกที่ 2 แม้กระนั้นก็จำเป็นจะขอคำแนะนำหมอก่อนกินขิงร่วมกับยา เพราะเหตุว่าขิงบางทีอาจทำปฏิกิริยากับยาที่ใช้รักษาได้ แล้วก็ควรจะติดตามผลระดับน้ำตาลอย่างสนิทสนม เพราะว่าถ้าเกิดกินขิงเยอะเกินไปก็อาจทำให้ระดับอินซูลินลดน้อยลงเยอะเกินไปกระทั่งอยู่ในพิกัดอันตรายได้

หมดกังวลกับปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพต่างๆได้เลย เพียงคุณหันมาบริโภคสมุนไพรใกล้แบบอย่างขิงกันมองซะบ้าง ยืนยันได้ว่า สมุนไพรจำพวกนี้จะช่วยทำให้คุณมีร่างกายที่แข็งแรง บริบูรณ์ แข็งแรง แน่ๆ

 

 

Author: Deanna Walters